건식 마사지의 이점


건식 마사지는 고객이 옷을 벗지 않아도 되는 바디 워크 방법입니다. 이것은 교대 시간 사이에 빠른 마사지에 특히 유용합니다. 안마사의 손과 팔은 특정 근육에 작용하여 근육을 풀고 스트레칭합니다. 이 기술은 이완을 촉진하고 근육 긴장을 완화하는 데 효과적입니다. 마사지는 시계 방향 또는 반시계 방향으로 원을 그리며 수행할 수 있습니다.


이 방법은 건식 피부 브러싱 또는 바디 브러싱이라고도 합니다. 이 기술은 각질을 제거하고 해당 부위로의 더 많은 혈류를 촉진하기 때문에 마사지 치료 초기에 종종 포함됩니다. 이 기술은 치료사가 몸 전체를 움직이기 위해 사용하는 단단한 브러시를 사용하는 것과 관련됩니다. 브러시는 순환과 림프 흐름을 자극하기 위해 심장 방향으로 원을 그리거나 쓸어 넘기는 동작으로 움직입니다. 순환을 증가시키고 몸을 해독하는 훌륭한 방법입니다.


타이는 마사지 기술입니다. 개업의는 긴 막대기나 수건으로 몸을 마사지할 것입니다. 이 기술은 손가락으로 피부에 압력을 가하여 수행됩니다. 부위에 열을 가할 수도 있습니다. 이 기술은 근육 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다. 마지막으로 치료사는 손과 발을 사용하여 몸을 문지릅니다. 마사지가 필요하든 단지 몇 분의 휴식이 필요하든 드라이 마사지는 긴장을 풀고 기분을 좋게 하는 데 도움이 될 것입니다.


또한 정기적으로 수행될 수도 있습니다. 올바른 치료를 위해 전문 드라이 브러싱 치료사를 방문하는 것이 좋습니다. 독소를 제거하고 원기를 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 전통적인 마사지의 훌륭한 대안으로 작용하며 특별한 날을 위한 훌륭한 선물이 될 수 있습니다. 일주일에 몇 번 치료하면 몇 시간 동안 행복과 휴식을 누릴 수 있습니다. 그러나 건식 브러싱의 가장 중요한 이점은 스트레스 감소입니다.


건식 브러싱의 이점은 피부 결 이상의 것입니다. 그것은 당신의 전반적인 웰빙을 개선하고 당신이 더 활력과 이완을 느끼는 데 도움이 될 것입니다. 간단하지만 피부 건강을 개선하는 효과적인 방법입니다. 또한 매일의 웰빙 요법에 효과적인 추가 방법입니다. 전문가이건 재택 치료사이건 건식 브러싱의 이점은 눈에 띄게 나타날 것입니다. 초보자라면 직접 드라이 브러싱을 해보고 전문적인 마사지를 받을 수 있는지 알아보세요.


드라이 브러싱은 근육 긴장을 줄이는 효과적인 방법입니다. 이 마사지의 이점으로는 피부가 부드러워지고 질감이 개선되며 외모가 젊어집니다. https://srmnet.org/ 긴장을 풀고 활력을 되찾고 싶다면 드라이 브러싱을 해보세요! 이 요법의 이점에 놀랄 것입니다! 얼마나 기분이 좋은지 놀랄 것입니다. 더 많은 휴식을 취할 수 있는 방법을 찾고 있다면 이 마사지가 완벽한 솔루션입니다.


드라이 브러싱 세션은 피부 결을 개선하는 훌륭한 방법입니다. 일반적으로 마사지 테이블에서 수행되며 집에서도 수행할 수 있습니다. 몸의 가장 바깥쪽에서 중앙으로 마사지를 시작하여 안쪽에서 안쪽으로 진행하는 것이 중요합니다. 더 많은 관심이 필요한 신체 부위에 집중하십시오. 피부가 민감한 경우 드라이 브러싱 트리트먼트를 사용하여 피부결을 개선할 수 있습니다.


건식 수압 요법 세션의 이점에는 혈액 순환 개선과 정신 상태 개선이 포함됩니다. 치료사가 특정 부위를 치료하는 동안 그는 보습제 역할을 하는 따뜻하고 건조한 물질을 바를 것입니다. 이렇게 하면 마사지기의 손이 목표 부위에 도달하는 데 도움이 됩니다. 오일은 또한 치료사가 신체의 다른 부위에 압력을 가하는 데 도움이 됩니다. 오일을 피부에 바르면 마사지가 효과적입니다.


치유력 외에도 드라이 브러싱은 최상의 피부 결을 유지하는 데 도움이 됩니다. 마사지 테이블에서 수행하는 것이 가장 좋지만 가정의 웰빙 루틴에 통합할 수 있습니다. 시작하려면 신체의 가장 바깥쪽 부분부터 시작하여 더 많은 주의가 필요한 부분에 집중하십시오. 이렇게 하면 피부가 더 유연하고 부드러워집니다. 브러시를 말리면 몸이 훨씬 편안해집니다. 또한 당신이 상상하는 것보다 기분이 좋을 것입니다.