드라이 마사지를 받는 방법


빡빡한 일정으로 옷을 벗을 시간이 없다면 건식 마사지가 탁월한 선택입니다. 옷을 벗을 필요가 없기 때문에 교대 근무 사이에 빠른 마사지를 받을 때 탁월한 선택입니다. 안마사는 손, 팔, 팔꿈치를 사용하여 특정 근육에 압력을 가합니다. 일부 근육은 반죽하여 작동되고 다른 근육은 스트레칭 및 해제됩니다.


이 방법은 건식 피부 브러싱 또는 바디 브러싱이라고도 합니다. 이 기술은 각질을 제거하고 해당 부위로의 더 많은 혈류를 촉진하기 때문에 마사지 치료 초기에 종종 포함됩니다. 이 기술은 치료사가 몸 전체를 움직이기 위해 사용하는 단단한 브러시를 사용하는 것과 관련됩니다. 브러시는 순환과 림프 흐름을 자극하기 위해 심장 방향으로 원을 그리거나 쓸어 넘기는 동작으로 움직입니다. 순환을 증가시키고 몸을 해독하는 훌륭한 방법입니다.


드라이 브러싱은 일반적으로 드라이 스킨 브러싱 또는 바디 브러싱이라고 합니다. 각질을 제거하고 혈류를 자극하여 치료사가 마사지를 시작할 수 있도록 하는 인기 기술입니다. 치료사는 브러시를 원을 그리거나 쓸어넘기는 동작으로 움직입니다. 치료사는 머리에서 발끝까지 몸을 닦고 순환과 림프 흐름을 촉진합니다. 마사지 치료사는 종종 치료에 코코넛 오일을 추가합니다.


드라이 브러싱을 하기 전에 먼저 피부를 솔질해야 합니다. 이 고대 관행은 피부에 유익하지만 마사지와 함께 사용하면 특히 유용합니다. 이 과정을 통해 피부가 부드럽고 매끄럽고 편안해집니다. 또한 무료 드라이 브러시도 제공되므로 이 멋진 트리트먼트를 받을 수 있습니다. 건식 마사지를 받는 것을 고려하고 있다면 직원에게 그것이 제공할 수 있는 이점에 대해 물어보십시오.


스트레스 해소 마사지가 필요하거나 단순히 몸을 부려먹고 싶을 때 이 과정을 통해 편안하고 상쾌한 느낌을 받을 수 있습니다. 보너스로 순환을 개선하고 근육 스파를 완화합니다. 만성 통증이나 불면증으로 고통받는 커플에게 탁월한 선택입니다. 이 방법이 얼마나 효과적인지 알면 놀랄 것입니다! 그래서, 오늘 건식 수치료 세션을 예약하십시오! 그것은 당신을 편안하고 젊어지게 할 것입니다!


드라이 브러싱의 또 다른 인기 있는 유형은 드라이 브러싱입니다. 면허가 있는 마사지 치료사가 마른 브러시를 사용하여 원을 그리며 가벼운 스트로크로 피부를 마사지할 것입니다. 이 치료는 마사지 테이블에서 가장 잘 수행됩니다. 하지만 집에서 혼자서도 할 수 있습니다. 시작하려면 마른 브러시로 몸을 닦고 가장 바깥 쪽에서 시작하여 안쪽으로 작업하십시오. 그런 다음 약간의 추가 주의가 필요한 특정 영역에 집중할 수 있습니다.


드라이 브러싱의 또 다른 이점은 죽은 피부 세포를 제거하고 모공을 청소하는 데 도움이 된다는 것입니다. 이 기술은 마사지 테이블에서 가장 잘 수행되지만 집에서도 수행할 수 있습니다. 몸의 가장 바깥쪽 부분에서 시작하여 안쪽으로 진행합니다. 시간이 지남에 따라 개선 사항이 표시됩니다. 이 방법은 또한 안색을 개선하는 데 도움이 됩니다. 김포오피 피부를 부드럽고 매끄럽게 만들어 줄 것입니다. 이러한 유형의 마사지에는 많은 이점이 있습니다.


마른 브러시는 임신 중에 마사지를 받는 좋은 방법입니다. 신체 통증을 줄이고 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 긴장을 풀고 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 임신 마사지를 받는 동안 몸은 끊임없이 변화하며 몸에 가해지는 스트레스와 긴장으로 인해 불안하고 스트레스를 받을 수 있습니다. 이러한 문제를 피하기 위해 전문 치료사와 함께 마사지를 예약할 수 있습니다.


치유력 외에도 드라이 브러싱은 최상의 피부 결을 유지하는 데 도움이 됩니다. 마사지 테이블에서 수행하는 것이 가장 좋지만 가정의 웰빙 루틴에 통합할 수 있습니다. 시작하려면 신체의 가장 바깥쪽 부분부터 시작하여 더 많은 주의가 필요한 부분에 집중하십시오. 이렇게 하면 피부가 더 유연하고 부드러워집니다. 브러시를 말리면 몸이 훨씬 편안해집니다. 또한 당신이 상상하는 것보다 기분이 좋을 것입니다.