일본식 마사지의 예술


일본 마사지에는 여러 유형이 있습니다. anma라고 하는 원래의 전통적인 형태는 경락 시스템의 다양한 영역에 위치한 신체의 26개 특정 지점에 초점을 맞춥니다. https://blogitudes.com/ 이 형태의 마사지는 손가락 압력을 사용하여 막힌 에너지를 열고 에너지 흐름을 복원합니다. 진신쥬츠(Jin Shin Jyutsu)라는 이름은 일본어로 예술을 의미하는 “jin”, 창조자를 의미하는 “shin”, 사람을 의미하는 “kyo”의 합성어입니다.


일본 마사지의 주요 목표는 이완과 치유입니다. “안마”라고도 합니다. 마사지 예술은 서기 7세기에 일본 학생들이 중국 문화와 마사지 기술을 배우기 위해 중국으로 갔을 때 시작되었습니다. 일본인들은 나중에 부상에서 회복하는 데 도움이 되었기 때문에 이 기술을 일상 생활, 특히 무술 훈련을 받는 사람들에게 적용했습니다. 일본인들이 마사지에 익숙해짐에 따라 마사지는 치유 기술로 널리 사용되었습니다.


무빗은 일본 마사지를 찾는 사람들에게 훌륭한 옵션입니다. 이 앱은 손가락 압력을 기반으로 하는 지압과 활기찬 라인을 따라 몸의 정렬을 복원하는 데 더 중점을 둔 스웨덴식 마사지를 포함하여 일본 마사지 방법의 모든 기본 스트로크를 가르쳐줍니다. 무빗의 테크 스택을 사용하기 쉽게 만들고 아파트에서 나갈 필요 없이 일본마사지를 받을 수 있는 최적의 시간을 찾도록 도와줍니다.


일본 마사지에는 여러 종류가 있습니다. 그들 중 일부는 다른 것보다 더 전통적이며 일부는 다른 것보다 더 영적인 요소를 가지고 있습니다. 예를 들어, 지압은 신체의 에너지 라인을 재정렬하기 위해 손가락 압력을 사용하는 반면, 스웨디시 마사지는 영적인 것보다 더 생리학적입니다. 무빗 앱을 통해 딥티슈 마사지, 트리거 포인트 마사지, 스포츠 마사지 및 아로마테라피와 같은 다른 유형의 마사지에 대해서도 알아볼 수 있습니다. 또한 타이 마사지를 수행하는 방법을 가르쳐줍니다.


일본 마사지의 장점은 많습니다. 이 앱은 역사를 이해하고 다양한 기술을 연습하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그 중에는 손가락 압력을 사용하여 신체의 에너지 라인을 따라 정렬을 복원하는 것을 목표로 하는 지압이 있습니다. 타이 마사지와 딥 티슈 마사지를 수행하는 방법도 배울 수 있습니다. 이 두 가지 기술은 모두 매우 효과적이며 부상과 만성 통증에서 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 아로마테라피 및 핫스톤과 같은 다른 스타일의 마사지를 배우는 데 도움이 됩니다.


지압은 일본 마사지의 현대적인 형태입니다. 이것은 마사지 전문가가 이러한 유형의 마사지를 연습하도록 훈련을 받아야 한다는 생각에 기초합니다. 이것은 그 사람이 이러한 유형의 마사지에 대해 최소한 어느 정도 지식이 있어야 함을 의미합니다. 그 사람이 마사지의 기원에 대해 알지 못하는 경우 이러한 유형의 마사지를 전문으로 하는 자격을 갖춘 사람과 상담하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 마사지 전문가를 고용하는 것이 좋습니다.


일본 마사지의 초기 형태는 전통적인 유형의 지압입니다. 가장 일반적인 방법은 Kobido입니다. 그것은 전통적인 유형의 마사지이며 얼굴의 경락을 사용하여 Qi의 균형을 유지합니다. 이러한 유형의 마사지는 종종 피부 건강을 개선하는 데 사용됩니다. 피부의 순환과 산소공급에 도움을 줍니다. 건강한 세포 성장을 촉진하는 데 매우 효과적일 수 있습니다. 또한 흉터와 주름을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.


Amma 마사지의 첫 번째 형태는 침술과 지압을 기반으로 합니다. Anma는 원래 일본에서 개발되었으며 전통적인 치유 기술입니다. 고대 중국에서 유래했습니다. 그 종사자들은 종종 침술과 지압 기법을 조합하여 사용했습니다. 그것은 일본 마사지의 가장 효과적인 형태로 간주됩니다. 그러나 이는 순전히 개인적인 경험일 수도 있으며, 실무자는 해당 기술에 대해 잘 훈련되고 경험이 있어야 합니다.


지압에는 많은 종류가 있습니다. 대부분의 사람들은 고대 일본 코비도 마사지를 안면 경락과 연관시킵니다. 전통적으로 이러한 유형의 마사지는 얼굴의 기와 균형을 맞추는 데 사용됩니다. 피부에 활력을 불어넣고 젊어지게 하는 매우 편안한 마사지입니다. 미적 이점 외에도 몇 가지 전통적 및 현대적 방법이 있습니다. 그것은 일본에서 가장 인기 있는 지압 유형 중 하나로 간주됩니다.