일본식 마사지 앱은 전신 이완을 제공합니다


일본 마사지에는 여러 유형이 있습니다. 지압은 가장 인기 있는 형태이며 서구 세계에서 매우 인기가 있습니다. 그것은 전통적 기술과 현대적 기술을 결합하고 많은 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 이 기사에서는 다양한 종류의 마사지와 다양한 유형의 일본 마사지의 차이점에 대해 설명합니다. 다음은 이러한 유형의 마사지가 도움이 될 수 있는 몇 가지 일반적인 문제입니다. 마사지를 받을 때 흔히 발생하는 문제를 피하려면 전문가에게 받기 전에 일본 마사지의 기초를 배워야 합니다.


먼저 일본 마사지의 역사를 살펴보겠습니다. 그 이름은 “진신주츠”이며, 경락을 기반으로 한 일본 기술입니다. 이 방법은 신체의 특정 지점에 손가락 압력을 가하여 에너지 차단을 해제하고 흐름을 복원하는 것을 포함합니다. 그것은 몇 가지 전통적인 일본 에너지 치유 방법의 공식화된 버전입니다. 기술의 이름은 “진”과 “신”- “창조자”와 ‘주츠'(지식의 사람)라는 단어의 전통적인 의미에서 파생됩니다.


암나는 1300년대에 유명한 맹인 침술사인 아카시 칸 이치(Akashi Kan Ichi)가 개발한 고대 마사지 기법입니다. 1600년대가 되어서야 이러한 유형의 마사지가 유행했으며 일본에서 가장 인기 있는 차체 형태 중 하나가 되었습니다. Amna 개업의는 개업하기 위해 정부 면허를 취득해야 했습니다. 그 후손인 지압은 오늘날 가장 인기 있는 마사지 스타일 중 하나가 되었습니다.


다섯 가지 요소 마사지는 삶의 다섯 가지 요소 사이의 균형을 회복하는 데 도움을 주기 위해 개발되었습니다. 이 방법에서 표현되는 요소는 색, 소리, 감정이다. 마사지를 받는 동안 치료사는 마사지 받는 사람이 자신을 탐색할 수 있도록 도와줍니다. Ohashiatsu는 명상과 에너지 작업에 더 중점을 둔 일본 마사지의 고급 형태입니다. 다른 스타일과 달리 Ohashiatsu는 더 강렬하고 명상적인 경험입니다. 집중하고 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다.


일본 마사지의 기초를 배우고 싶다면 앱이 당신의 몸에 가장 적합한 테크닉을 선택하는 데 도움을 줄 것입니다. 이 앱은 다양한 유형의 마사지를 배우고 신체의 특정 부위에 적용하는 방법을 알려줍니다. 전문 가이드와 함께 일본 어디에서나 일본 마사지 기술을 배울 수 있습니다. 이 앱에는 초보자를 위한 가이드도 포함되어 있습니다. 무빗 모바일 앱은 iPhone 및 Android 사용자를 위한 무료이며 일본 마사지와 그 기술에 대한 포괄적인 지식을 제공합니다.


전형적인 일본 마사지는 주무르기와 당기기 기술을 결합합니다. 이 기술을 안마라고 하며 서양에서는 종종 지압이라고 합니다. 두 가지 스타일은 몸의 특정 지점에 도달하기 위해 반죽과 당기기를 사용한다는 점에서 유사합니다. Anma는 종종 근육통과 뻣뻣함을 완화하는 데 사용됩니다. 서양에서는 스웨디시 마사지가 두통과 편두통을 치료하는 데 사용되지만 수행 방식에서 지압과 다릅니다.


지압은 17세기에 시작되었으며 일본 마사지의 한 유형입니다. 이 유형의 마사지는 중국식 마사지와 달리 동일한 기술을 사용하지만 종종 등을 대고 수행됩니다. 반죽 외에도 탭핑도 포함됩니다. Anma는 일반적으로 지압보다 더 부드럽고 지압은 더 깊은 스트레칭과 긴장 완화에 더 중점을 둡니다. Anma 마사지를 수행하는 사람들은 일반적으로 자격을 갖춘 침술사와 동일한 방식으로 훈련을 받습니다.


일본 마사지는 만성 질환으로 고통받는 사람들에게 매우 효과적입니다. 통증을 없애고 긴장을 푸는 편안한 방법입니다. 전통적인 지압 기술을 지압이라고 합니다. 이 유형의 마사지는 신체의 주요 압력 지점에 손가락 압력을 사용하여 수행됩니다. 지압의 이점에는 제한이 없습니다. 숙취에서 편두통에 이르기까지 모든 것을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 감기나 류마티스 질환이 있다면 소주를 마시는 것을 고려해야 합니다.


일본 마사지에는 많은 이점이 있습니다. 스트레스를 풀고 싶든 근육을 이완시키든 상관없이 치료 후 기분이 좋아질 것입니다. 이 기술은 긴장과 통증을 완화하는 효과적인 방법이며 부상 및 기타 삶의 스트레스로부터 더 빨리 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 광주스웨디시 수세기에 걸쳐 발전해 온 고대 예술입니다. 하지만 말처럼 간단하지 않습니다. 일본 마사지와 관련된 기술은 사람마다 크게 다릅니다.